Este año la gripe ha llegado antes, y además ha llegado con fuerza en la mitad del norte de la península ibérica, de manera que ya se considera que estamos en situación de epidemia, hay ciudades en que los colegios no se están llenando de niños como habitualmente, los hospitales españoles están completamente llenos de gente enferma.
Cosas que podemos hacer para evitar la gripe:
Lavarnos las manos antes de comer, evitar el contacto con la gente que está enferma, evitar salir si estamos enfermos, llevar una dieta equilibrada, comer sano y dormir bien.
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